何度も日記に書いていますが
すっごいはまっています。

今日はホットペッパーを見て
池袋のゲルマニウムに行きました。
妹と一緒に。

ここは3回までゲルマに入れるのです。
20分はいって麦茶飲んで
一休みしてまた20分入っての繰り返し。

体脂肪計があるので効果が一目瞭然。
なぜか今までいったところより
たっくさん汗をかきました。

入る前と後にたらふく麦茶飲めるし。
体脂肪がマイナス1.5%減ったのが大満足。

難点は着替えがレンタル制なので
もっていかないと+500円かかってしまいますが。

妹もたいそう気に入ったらしい。
来週も行こうっと。

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