ダイエット入浴法
2002年5月15日ここんとこダイエットに
熱心な私です。
何をしてるかというと
なわとび10分と
入浴法
先々週くらいにやってた
あるあるの入浴法+
昨日発売のcazのダイエット入浴法に
したがってがんばってます。
熱いお湯に入ったり出たりを
くりかえしたり、お風呂で
エクササイズするんです。
真剣にやれば2週間で2キロ！！
湯船から出たら必ず
水シャワーを足にかけるのを
実践したら足のむくみが
かなり改善されてきた。
むくみに悩んでるそこのあなた
マジおすすめです♪
（みのもんたみたい・・・）
あとは体重が減ってくれれば・・・
がんばります。
今日のお洋服
アクアガールのイエローカーデ
GAPの白VネックT
ドゥファミリィヒッコリーワイドパンツ
熱心な私です。
何をしてるかというと
なわとび10分と
入浴法
先々週くらいにやってた
あるあるの入浴法+
昨日発売のcazのダイエット入浴法に
したがってがんばってます。
熱いお湯に入ったり出たりを
くりかえしたり、お風呂で
エクササイズするんです。
真剣にやれば2週間で2キロ！！
湯船から出たら必ず
水シャワーを足にかけるのを
実践したら足のむくみが
かなり改善されてきた。
むくみに悩んでるそこのあなた
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あとは体重が減ってくれれば・・・
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